Jaterní kůra

 

Játra mají úžasnou regenerační schopnost. Kromě bylin a půstu se osvědčila i tato jaterní kůra, původem zřejmě z ajurvédy. Provádíme ji nejlépe při ubývajícím měsíci či těsně před novoluním. Na kůru si vybereme den, kdy máme následující den volno. V případě letního času upravíme hodiny z kůry na středoevropský čas. Kůru provádíme pouze v případě, že jsme zcela zdraví a jsme v psychické pohodě.

 

Co budete k provedení kůry potřebovat:

  • 60ml Epsomské soli (Magnesium Sulfate Heptahydrate) zakoupíte ZDE
  • 720ml vody
  • nádoba o obsahu 1litru na uložení projímadla v lednici
  • 180ml čerstvé citrónové nebo grapefruitové šťávy
  • 120ml panenského olivového oleje
  • velká sklenice se šroubovacím víčkem (třeba od kilovky medu)
  • PET láhev s víčkem nebo nahřívací gumová láhev

 

Postup:

  • ST až ČT: Jíme dostatečné množství jablek a pouze vegetariánskou stravu bez tuku. Je dobré provádět klystýry a podpořit tak odchod nečistot z těla.
  • PÁ do 14h: Celý den pijeme pouze čerstvě připravenou jablečnou šťávu v dostatečném množství.
  • PÁ 14h: Do 18h pouze pijeme čistou vodu, nejíme!
  • PÁ 18h: Nádobu o obsahu 1 litru naplníme 720ml vody a v ní necháme rozpustit 60ml Epsomské soli, čímž vznikne projímadlo. Vypijeme 1. čtvrtinu projímadla.
  • PÁ 20h: Vypijeme 2. čtvrtinu projímadla.
  • PÁ 21:45h: vymačkáme 120ml šťávy z citrónů nebo grepů a ve velké sklenici s víčkem spolu se 120ml olivového oleje silně třeseme, dokud nevznikne světlá emulze.
  • PÁ 22h: Ve stoje vedle postele co nejrychleji vypijeme emulzi, ihned si lehneme na pravý bok a na oblast jater přiložíme PET láhev nebo nahřívací láhev s teplou vodou. Přikryjeme se, nehýbáme se min. 20 minut a snažíme se usnout. Je možné, že už během noci pocítíme projímavé účinky.
  • SO 6h: Vypijeme 3. čtvrtinu projímadla. Pokud možno nepijeme a zdržujeme se nedaleko WC. Snažíme se odpočívat.
  • SO 8h: Vypijeme 4. čtvrtinu projímadla. Zhruba za půl hodiny vypijeme větší dávku vody, což podpoří vylučování nečistot z těla.
  • SO 10h: Začneme čerstvě připravenými ovocnými šťávami, za půl hodiny můžeme ovoce, za další hodinu jednoduché jídlo, např. vodovou ovesnou kaši s medem. Odpoledne již můžeme jednoduché lehké jídlo a večer běžné jídlo.

 

Co z nás vyjde? Průjem se postupně mění na vodu a v míse můžete nacházet různě velké a různě zbarvené zelené cholesterolové kaménky nebo hnědé smetí, které plave. Kaménky mohou vycházet 3 dny, proto je dobré provádět klystýry a podpořit tak odchod nečistot z těla. Kůru opakujeme 1. rok alespoň 6x, 2. rok alespoň 4x, 3. rok alespoň 2x a následující roky alespoň 1x.

 

Upozornění: Informace o jaterní kůře jsou získané z veřejných zdrojů na internetu a nelze je brát jako návod či lékařské doporučení!