|
Vitamin C (kyselina askorbová) patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, a proto je do několika hodin po příjmu (v případě zvýšené fyzické námahy nebo tréninku ještě rychleji) zorganismu vyloučen. Naštěstí však už dnes existují přípravky s označením delayed release (DR) umožňující průběžné vstřebávání, to znamená neustálou přítomnost a plynulost blahodárných účinků vitaminu C. Vitamin C je obsažen v různých druzích zeleniny a citrusových plodech, přesto však jsou jeho nejlepším přírodním zdrojem šípky. Skutečně kvalitní vitamin C bývá izolován především ze šípků, v nichž se vyskytuje spolu s flavonoidy, které účinky kyseliny askorbové ještě umocňují.
V jedné tabletě 1000mg vit.C.
|
